Τα social media μας δίνουν απλόχερα όλες τις πληροφορίες για το ποια συστατικά φροντίζουν αποτελεσματικά τα μαλλιά μας. Συστατικά, που τελικά δεν είναι πάντα απαραίτητα ή που αντικαθίστανται από άλλα πιο ισχυρά, όπως για παράδειγμα τα αντιοξειδωτικά.
Τα περίφημα αντιοξειδωτικά, είναι ουσίες που εξουδετερώνουν τις βλαβερές συνέπειες της οξείδωσης που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες στα μαλλιά αλλά και στην επιδερμίδα.
Και ενώ υπάρχουν εκατοντάδες διαφορετικοί τύποι αντιοξειδωτικών, εντοπίσαμε τα πιο κορυφαία που πρέπει να βρίσκονται οπωσδήποτε στα προϊόντα περιποίησής σας και θα μεταμορφώσουν τα μαλλιά σας.
Αντιοξειδωτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους;
Tα οφέλη των αντιοξειδωτικών είναι ευδιάκριτα από τη ρίζα μέχρι τις άκρες μιας και δε δρουν επιφανειακά, αλλά βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής. Όπως, ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα μέσω της σωστής διατροφής, έτσι ενισχύουν και την υγεία των μαλλιών όταν εμπεριέχονται σε προϊόντα περιποίησης.
Συμβάλλουν στην τόνωση της κυκλοφορίας των θυλάκων τροφοδοτώντας με θρεπτικά συστατικά το τριχωτό, ώστε τα θυλάκια να μην εξασθενούν με την πάροδο του χρόνου και να προάγεται η υγιής ανάπτυξη των μαλλιών.
#1 Παρεμποδίζουν την τριχόπτωση
Σε μια μελέτη από την Society of Cosmetic Scientists, που διεξήχθη το 2021, τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όταν προστέθηκαν αντιοξειδωτικά σε σαμπουάν και conditioner, μια ομάδα ατόμων που αντιμετώπιζε προβλήματα τριχόπτωσης, παρατήρησε εντυπωσιακή βελτίωση τόσο στη μείωση της αραίωσης όσο και στην ανάκτηση της πυκνότητας.
#2 Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες
Είναι γεγονός πως οι ελεύθερες ρίζες μπορούν να βλάψουν τις κυτταρικές δομές όπως το DNA, τα λιπίδια και οι πρωτεΐνες και τα αντιοξειδωτικά λειτουργούν σαν ασπίδα προστασίας.
Εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες είναι ασταθή μόρια οξυγόνου που αναπτύσσονται λόγω του φυσιολογικού μεταβολισμού του σώματος και της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και την περιβαλλοντική ρύπανση.
#3 Μειώνουν το φριζάρισμα
Παράλληλα, βοηθούν στη μείωση του φριζαρίσματος, που είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα στο styling των μαλλιών. Το φριζάρισμα όμως, δεν οφείλεται μόνο στη χρήση λάθος προϊόντων, αντιθέτως πολλές φορές, είναι αρνητική επίδραση των ελεύθερων ριζών καθώς κάνουν τα μαλλιά ατίθασα, θαμπά και ξηρά.
#4 Αποτρέπουν την πρόωρη γήρανση
Δεν είναι λίγες οι περιπτώσεις όπου τα γκρίζα μαλλιά κάνουν γρηγορότερα την εμφάνισή τους από το αναμενόμενο. Τα αντι0ξειδωτικά έχουν την δυνατότητα να παρεμποδίσουν αυτή την εξέλιξη καθώς εμποδίζουν τη διάσπαση της μελανίνης στον φλοιό της τρίχας, η οποία συμβάλλει στην διατήρηση του χρώματος των μαλλιών.
#5 Ανακουφίζουν από την πιτυρίδα
Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν σε διάφορα θέματα στο τριχωτό, όπως η πιτυρίδα. Το σαλικυλικό οξύ, συγκεκριμένα, διαλύει την πιτυρίδα και ανακουφίζει άμεσα το τριχωτό της κεφαλής.
Δεν υπάρχει καθορισμένος τύπος, η κατάσταση μαλλιών που να κάνει επιτακτική την ανάγκη των αντιοξειδωτικών. Αντιθέτως, είναι απαραίτητα ανεξαρτήτων συμπτωμάτων καθώς προάγουν την υγεία των μαλλιών και τα προστατεύουν από μελλοντικές φθορές λειτουργώντας σαν μια βόμβα θρεπτικών συστατικών.
Αντιοξειδωτικά για υγιή μαλλιά: Πώς θα τα χρησιμοποιήσετε σωστά;
Τα καλά νέα, είναι ότι τα αντιοξειδωτικά βρίσκονται σε πολλά προϊόντα μαλλιών και συνήθως δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να τα εντάξετε στη ρουτίνα σας. Εμπεριέχονται σε σαμπουάν, conditioner, σε ορούς αλλά και σε μάσκες.
Προτού επιλέξετε τα προϊόντα σας λοιπόν, αναζητήστε στην ετικέτα συστατικών τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Εάν παρόλα αυτά, θέλετε να κάνετε DIY, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε συνδυαστικά προϊόντα όπως έλαια ή κρέμες καθώς ορισμένα αντιοξειδωτικά (για παράδειγμα, η βιταμίνη Ε και το λάδι δενδρολίβανου) δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους μιας και ενδέχεται να προκαλέσουν ερεθισμούς στο τριχωτό.
Μπορούν, επίσης, να προστεθούν σε σχεδόν σε όλα τα προϊόντα μαλλιών, λόγω της μοριακής τους δομής που βασίζεται στο νερό. Συγκεκριμένα, όταν χρησιμοποιούνται σε σαμπουάν και conditioners, τα αντιοξειδωτικά συνδέονται με το τριχωτό της κεφαλής και τους κλώνους για να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό στρώμα, διασφαλίζοντας ότι τα κατανέμονται σε όλα τα θυλάκια.
Extra info: Εκτός από την ενσωμάτωση προϊόντων πλούσιων σε αντιοξειδωτικά , χρησιμοποιούνται επίσης συχνά σε θεραπείες στο κομμωτήριο, σε λάδια μαλλιών αλλά και σε προϊόντα styling.
